Kapat

Ekran başında kalmak gözlere zarar veriyor

Anasayfa
Sağlık Ekran başında kalmak gözlere zarar veriyor

Uzmanlar sürekli bilgisayar ve tablet başında olan kişilerin göz sağlığı konusunda sorunlar oluştuğunu açıkladılar.

Teknolojinin çok hızla ileri getmesiyle birlikte bilgisayar kullanımının en yüksek safhaya çıkması özellikle göz sağlığı üzerinde olumsuz etkiler bırakıyor.

İnsanlar bu olumsuz etkiyi azaltmak için bilgisayar ve tablet ışığından koruyan gözlükler kullanmalılar. Bu sayede, gözleri rahatsız eden ışıklar etkisiz hale gelecek ve gözler korunacak.

Gözlerde oluşan sorunların başlıca nedeni belli bu zamanlarda göz kırpma sayısının çok azalmasıdır.Normalde dakikada ortalama 25 kez gözlerimizi kırpıyoruz. Bu süreç göz kapağının istirahatini, gözyaşı ile gözün beslenmesini ve temizlenmesini sağlar. Ekranda çalışırken, bu sayı dakikada 10’dan az, hatta 5-6’ya inmektedir. Böyle olunca da gözyaşı buharlaşır, yanma, batma, kızarıklık gibi birçok şikayete neden olur. Ayrıca, bilgisayara gözlerini geniş açarak bakmak da göz sorununu arttırır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Popüler Yazılar

DAHA FAZLA GÖSTER
Ücretsiz Wordpress Temaları